Сингл — чистая нота
АНАХАТА · Сердечная чакра
Отвечает за: Красота, кожа, любовь к себе, сердечная открытость — красота, идущая изнутри тела.
PEPMAN CALCIUM + D3 + K2
Кальций работает только с D3 и K2, которые ведут его в кости — тройка неразделима.
Ценапо запросу
Разовый заказ через корзину или подписка со скидкой — набор приходит сам.
Лабораторно проверено
Клинические дозировки
Чистый природный состав
Система 7 центров
Создано с заботой
Что это
PEPMAN CALCIUM + D3 + K2 — неразделимая тройка: кальций как строительный камень костей и два витамина-проводника, без которых он идёт не туда. Витамин D3 открывает кишечнику двери, чтобы кальций вообще всосался, а витамин K2 (в форме MK-7) направляет его в кости и зубы — и уводит из стенок сосудов и мягких тканей. Кальций даём в форме цитрата, которая мягче усваивается и не требует высокой кислотности желудка. Поодиночке они работают вполсилы, вместе — как единая система.
Где рождается · откуда
Кальций — самый распространённый минерал тела, основа скелета; в пище он приходит из молочных продуктов, сардин с костями, кунжута, миндаля и тёмной зелени. Витамин D3 тело синтезирует в коже под солнцем и получает из жирной рыбы и яичного желтка — это «витамин света», которого не хватает в северных широтах и офисной жизни. Витамин K2 рождается из работы бактерий: им богаты ферментированные продукты (японское натто — рекордсмен) и, в меньшей мере, твёрдые сыры и печень.
Как производят
Кальция цитрат получают, связывая карбонат кальция с лимонной кислотой, — форма, которая усваивается независимо от кислотности желудка. Витамин D3 (холекальциферол) производят из ланолина овечьей шерсти или лишайника (веган-форма) под действием ультрафиолета. Витамин K2 в форме MK-7 получают ферментацией (традиционно — из натто), это самая долгоживущая и биодоступная форма менахинона. Три компонента объединяют в одну формулу как единую костную систему.
Как работает в организме
Витамин D3 в теле превращается в гормон кальцитриол, который приказывает кишечнику всасывать кальций из пищи — без D3 усваивается лишь малая доля минерала. Дальше в дело вступает витамин K2: он активирует белки остеокальцин (притягивает кальций в костную ткань) и матриксный GLA-белок (не даёт кальцию оседать в стенках артерий и почках). Так тройка ведёт кальций строго по адресу — в кости и зубы, мимо сосудов. Сам кальций, придя на место, встраивается в минеральный каркас скелета, а также участвует в сокращении мышц, свёртывании крови и передаче нервных сигналов.
В системе PEPMANВ системе PEPMAN тройка CALCIUM + D3 + K2 относится к потоку BEAUTY — Сердечной чакре (Анахата, зелёный), теме опоры, каркаса и целостности тела. Если коллаген — это мягкий каркас кожи, то кальций с проводниками — твёрдый каркас скелета: то, что держит тело прямым, крепким и наполненным.
Что поддерживает
- ◆Кальций даёт материал для крепких костей и зубов — основу опоры тела
- ◆Витамин D3 открывает усвоение кальция в кишечнике — без него минерал проходит мимо
- ◆Витамин K2 (MK-7) направляет кальций в кости и уводит из стенок сосудов
- ◆Тройка работает как система: строительный камень плюс два проводника в одной формуле
- ◆Форма цитрата мягко усваивается и не зависит от кислотности желудка
- ◆Витамин D3 дополнительно поддерживает иммунитет и ровное настроение
Что говорят исследования
Совместный приём кальция с витамином D — стандарт поддержки костной плотности в исследованиях и рекомендациях; без достаточного D усвоение кальция резко падает. Роль витамина K2 в направлении кальция в кость и защите сосудов от кальцификации подтверждается работами по остеокальцину и матриксному GLA-белку, а форма MK-7 показывает наибольшую биодоступность и длительность действия. Это поддержка нормальной физиологии костей, а не лечение остеопороза — при заболеваниях костей и приёме антикоагулянтов (варфарин чувствителен к витамину K) обязательна консультация врача.
С чем сочетается
Кальций, D3 и K2 неразделимы — минерал и два его проводника. Кальций конкурирует за усвоение с железом и цинком, поэтому пары CALCIUM + D3 + K2 и IRON + C разносят по времени. Витамин D3 и K2 естественно работают вместе с магнием (MAGNESIUM + B6), который тоже нужен костям и активации витамина D. Внутри линейки D3 из этой тройки перекликается с отдельной парой D3 + K2 потока SLEEP — выбирай одну по цели (кости или ежедневный витамин D).
Как принимать. Типичная поддерживающая порция — около 500 мг кальция за приём (тело усваивает больше за раз плохо), 1000–2000 МЕ витамина D3 и ~100 мкг K2 (MK-7), лучше вечером с жирной пищей. При приёме антикоагулянтов, болезнях почек или паращитовидных желёз дозировку согласуй с врачом.
Часть аккорда PEPMAN BEAUTY — комплекса чакры АНАХАТА. Сингл добавляет акцент туда, где он нужен именно тебе.
Эффект нарастает со временем
Что почувствуешь
Свежесть
- ◆утром кожа выглядит отдохнувшей
- ◆лицо будто умылось изнутри
- ◆тон становится ровнее и живее
Ориентиры по ощущениям, не обещание результата. PEPMAN создаёт условия — силу собираешь ты.
СИЯНИЕ · ОЩУЩЕНИЕ34%
Синглы чакры Анахата
PEPMAN TREMELLA
Увлажнение кожи изнутри
PEPMAN COLLAGEN + C
Коллаген строится только с витамином C — неразделимая пара для кожи, волос, суставов.
PEPMAN HYALURONIC
Наполненность и гладкость кожи
PEPMAN MSM
Строительный материал кожи, волос, ногтей
PEPMAN SILICA
Укрепление соединительной ткани
PEPMAN PROLINE
Сырьё для коллагена